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冬至—— 蚯蚓结 麋角解 水泉动

2016/12/21 16:40:22??????点击:


冬至,是中国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称冬节长至节亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历1221日至23日之间。古人这一天要祭祖,然后彼此贺冬。

在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。《晋书》上记载有魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。说明古代对冬至日的重视。

 

一候,蚯蚓结。蚯蚓感阴气蜷曲,感阳气舒展,六阴寒极时,纠如绳结。

二候,麋角解。鹿属阳,山兽,感阴气而在夏至解角。麋属阴,泽兽,感阳气而在冬至解角。

三候,水泉动。水乃天一之阳所生,现在一阳初生,所以,水泉已经暗暗流动。

 

冬至习俗:

祭天祭祖

冬至日白昼最短,其后渐长。奉贤民间成为一个传统节日,俗称“冬至节”,也有“冬至大如年”之说,又叫“小年”。冬至日扫墓的风气逐渐时兴,冬至日下葬的也多。旧时有祭祖活动,在家中设酒供菜,悼祭祖先,称“做冬至”,埋葬除了选择周年日外,还选择在冬至,又去墓地祭扫,冬至距过年较近,有的人家祭祖简单或不祭祖,故也有“冬至熬一熬,年夜一镬烧”之说。旧时,“冬至大如年”,此日放假,劳作停工,学校放假,向父母、师长、老人拜节,晚辈向尊长老人赠送鞋袜,以祝长寿。解放后,少数人家仍有冬至祭祖活动,向长辈送鞋袜演变为赠送冬令补品。

 奉贤地区有民谚:“冬至不要望娘”,此谚意即白昼最短,娘家跑远,当日难归。此日天气,能预测春节前后雨况,民间也有“冬至上云天生病,阴阴湿湿到清明”、“干净冬至邋遢年,邋遢冬至干净年”、“冬至不要望娘,夏至不要种秧”等气象谚语。

九九消寒

冬至的次日开始数九,这就是人们所说的“提冬数九”。数上9天是一九,再数9天是二九,以此类推,数到“九九”就算“九”尽了。“九尽杨花开”,那时天就暖了。

奉贤地区民间相传《冬至九九歌》:“冬至头二九,相呼不出手;三九二十七,冰冻硬如铁;四九三十六,娃娃冻得哭;五九四十五,春寒衣服捂;六九五十四,柳树抽嫩丝;七九六十三,行人着衣单;八九七十二,狗躺阴凉地;九九加一九,耕牛遍地走”。

 

冬至时节饮食与健康:

冬至在养生学上是一个最重要的节气,民间有“冬至进补,夏至打虎”之谚。主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患中风者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。

冬至前后可以多食用一些补气食品,如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等,具有益气健脾功效。

适当进行些户外锻炼是非常必要的。但应在阳光出现后才出外活动,这样做可防止阳气过度消耗。此时在起居上,应早睡晚起。冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。

 

冬至前后海湾美景:

 



 

新二十四孝之“亲自给父母做饭”

子女工作在外最难忘怀的就是家乡菜的味道,尤其是自己家里的饭菜,因为它倾注了父母的爱和美好回忆。每当我们回家,父母一定会很早就打来电话问,想吃什么,我们给你做,家的那头既牵着你的心,也挂着你的胃。可是已经长大成人的我们有没有想到来为父母做次饭呢?也许我们这一代独生子女比较多,很多人到现在都不怎么会做饭,当然我们当中也有很多人厨艺是相当不错的。冬至是一年之中重要的节气节日之一,奉贤人民素来也有冬至拜访长辈的习俗,趁着回家的机会,买一点新鲜菜蔬,用心为父母做一两道拿手菜。其实最终不论做得好坏,父母吃着都会很开心满足,因为最重要的是他们看到自己的子女长大了,懂事了,明白要心疼父母了。