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寒露——鸿雁来宾 雀入大水为蛤 菊有黄华

2016/10/9 15:30:40??????点击:
寒露——鸿雁来宾  雀入大水为蛤  菊有黄华

寒露三候

初候,鸿雁来宾。雁以仲秋先至者为主,季秋后至者为宾。
二候,雀入大水为蛤。《国语》云:雀入大海为蛤。盖寒风严肃,多入于海。变之为蛤,此飞物化为潜物也。

三侯,菊有黄华。草木皆华于阳,独菊华于阴,故言有桃桐之华皆不言色,而独菊言者,其色正应季秋土旺之时也。



摄于风筝会现场


    寒露,露气寒冷,将凝结也。寒露的意思是指气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

秋分习俗


重阳节

    重阳节是寒露时节的重要节日,起源于春秋战国时期,唐代被定为正式节日,2012年我国法律明确规定每年农历九月初九为老年节,民间常携家携友登高、吃重阳糕,寒露前后菊花普遍开放,也是赏菊、饮菊花酒的好时节。


9月30日摄于奉贤区档案馆

秋钓边
    寒露至,秋意浓,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。

秋分饮食与健康
    寒露后,气温下降,昼夜温差变化增大,此时最容易引发感冒。要适时添加衣服,加强体育锻炼,增强体质。此外,此时天气寒冷,人们出去运动的机会相对较少,在居室中的时间比较长,所以在这时还要注意保持室内空气流通、新鲜,使身体长期处于一个良好的环境之中。
寒露时节,气候渐冷,日照时间相对减少,并且秋季特有的肃杀之气容易使人们伤感,即秋愁。因此,保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心。可结伴外出游玩,登高远眺,适当调节心情很重要。
    奉贤有谚云“寒露脚不露”即进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,因此要特别注意保暖,不要赤膊,以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部保暖,除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

秋分时节海湾美景




9月5日摄于碧海金沙沙滩滑水节现场



新二十四孝——陪父母拜访他们的老朋友
    寒露过后就是老年节,也就是重阳节,可以陪父母一起见见他们的朋友,在谈话之间能够了解到关于父母的一些想法,比如他们在这些年都做了些什么事情,有哪些新的兴趣,有没有烦心的事情,又有哪些趣事等,往往能够了解到更多面的父母。
    当然,在走亲访友之后,父母又多了许多的谈资,比如可以谈谈某天对于你的表现,对你肯陪父母一起走访朋友的肯定,为你感到骄傲,为你所做的事而感动……如果可以,陪父母去拜访一下他们的朋友吧,把这样一份简单的幸福寻找回来!