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立春——东风解冻 蛰虫始振 鱼陟负冰

2017/2/3 10:41:17??????点击:

    

立春三候:

    中国古代将立春分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”,三候所对应的花信“一候迎春,二候樱桃,三候望春。”说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全融解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。

  春天已经到来,然而冬天的寒冷还未消失殆尽,它需要经过很长的时间才能慢慢消融,大地解冻才能使万物复苏,才能有万物生长的土壤。

俗语说:“立春一年端,种地早盘算。”立春后,随着气温的回升,春耕大忙季节将在全国大部分地区陆续开始。


立春习俗:

“立春”是一年中二十四节气之首,奉贤民间称“打春”。“立春”是象征着春季的开始,大地回春,万物复苏的季节。旧时,人们用葱、姜、蒜、韭菜、萝卜等五种辛辣蔬菜拼在一起吃,叫“春盘”,又叫“五辛盘”。吃“五辛”俗谓能辟恶、除瘟、通五脏。有的人家用薄面饼包韭菜、青葱,煎煮而食,称“吃春卷”,更有生吃红、白萝卜,名曰“咬春”,能散发五脏中淤积之气,有益身体健康。



立春饮食与健康:

《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气。

“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用。

春天适合喝一杯花茶,可以帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。同时花茶芬芳的香味和天然的营养物质,又能够促进调节血气和阳气。

立春时节海湾美景:

“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知,时至立春,人们明显地感觉到白天长了,太阳也暖和多了,气温、日照、降水趋于上升或增多,万物开始勃发。




 

新二十四孝之“仔细聆听父母的往事”

很多人发现,随着年龄的增长,自己的父母越来越喜欢回忆过去,一开口就是以前啊,当年啊……还有就是喜欢重复说一件事,很多人一听到这都已经知道父母接下来要说什么了,忍不住就要打断他们刚提起来的兴头,只留下父母落寞的眼神。

如果有过这样的经历,以后可千万要注意了,不要打断父母,认真听他们说完。我自己有过这样的经历,有一年回家和妈妈聊天,她突然说,你是不是嫌我们了,我特别惊讶,怎么会这么说呢?妈妈说有一次打电话,我给你讲一件学校的事情,才说了几句,你就急着打断,说知道了知道了,你都不知道说了多少次了……妈妈说,那次她特别难过。我当时感到很愧疚,没想到自己并不太在意的一次行为让妈妈难过那么久。

我们的父母大多正在更年期,几乎已经过了人生中最辉煌的那段时光,他们常常会在闲暇的时候念叨自己当年的意气风发,当然也特别愿意把他们这些光荣和我们最亲的人分享,换来的是儿女们的不耐烦。反过来想想吧,我们的父母当初可不是这么对待我们啊,当你咿呀学语的时候,当你蹒跚学步的时候,当你半夜哭闹着着要吃东西撒花花的时候,我们的父母不厌其烦地重复着一个个简单的动作反而甘之如饴,将心比心,现在我们的父母需要我们去分享去倾听,记着,下次回家和妈妈说:妈,给我讲讲你和我爸当年的事儿吧。(来源/人民网广西频道)